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La ansiedad un trastorno confuso

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La ansiedad es una emoción normal y básica que se experimenta ante situaciones nuevas, intensas y/o amenazantes. Esta también puede ser una patología que surja por factores hereditarios.

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Ahora bien, desde el inicio de la cuarentena muchas personas se han tenido que adaptar a nuevas circunstancias laborales y familiares provocando así cuadros de ansiedad. Y es que según un estudio realizado por Profamilia asegura que:

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¨En total 69% de quienes contestaron la encuesta se identificó como mujeres, 29% se identificó como hombres. Teniendo en cuenta las respuestas por sexo en la sección de salud mental fue posible evidenciar que las mujeres evidenciaron mas riesgos en su salud mental respecto a los hombres. 78% de las mujeres perciben una o varias afectaciones en su salud mental respecto al 68% de los hombres¨.

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Experimentar estas nuevas situaciones pueden generar la activación de estos trastornos, ahora bien, se habla que la ansiedad se puede generar más fácil en mujeres que hombres, algo que nos evidencia el estudio de Profamilia.

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Pero también hay que tener en cuenta que pueden existir diferentes tipos de esta misma. A continuación enumerare algunas de las posibles ansiedades:

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– La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos.

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– El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico.

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– El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina.

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Y es que las causas del padecimiento de esta no son muy claras, ciertas experiencias de vida, como acontecimientos traumáticos, parecen provocar los trastornos de ansiedad pero también los rasgos heredados pueden ser un factor.

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Al mismo tiempo se habla que esta se puede generar por alguna otra patología, En algunos casos son los primeros indicadores de una enfermedad. Enfermedad cardíacas, Diabetes, problemas de tiroides, como el hipertiroidismo, entre otras; son desencadenantes de este trastorno.

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Es importante saber cuando acudir al medico para dar solución de forma inmediata, es importante hacer consulta en estos casos:

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– Sientes que te estás preocupando demasiado y que esto interfiere en tu trabajo, tus relaciones y otros aspectos de tu vida.

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– Tu miedo, tu preocupación o tu ansiedad te causan malestar y te resulta difícil controlarlos.

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– Te sientes deprimido, tienes problemas con el consumo de alcohol o drogas, o tienes otros problemas de salud mental junto con ansiedad.

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Una atención oportuna puede llevar a la prevención inmediata de otras enfermedades. Es importante sumar en esta época de cuarentena, tratar de dispersar el tiempo en actividades provechosas para la salud mental y física.

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