Karen Ivette Cardona Montenegro, campeona latinoamericana de triatlón

Karen Ivette Cardona Montenegro, de 29 años, es licenciada en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad del Quindío. Además de ser triatleta, es instructora del curso de running de Bienestar Institucional y estudiante de la maestría en Ciencias de la Educación de la Uniquindío.

Recientemente, Karen logró el primer lugar en la categoría general femenina del evento “The Herdest Tri in LATAM – Champions 70.3”, realizado en Guatapé, Antioquia. Esta competencia de triatlón incluyó 1.5 km de natación en el embalse El Peñol, 45 km de ciclismo y 10 km de running. Los tiempos de Karen fueron sobresalientes: 37 minutos y 30 segundos en natación, 1 hora y 27 minutos en ciclismo, y 50 minutos en running. Además de llevarse el oro en la categoría general, también obtuvo el primer lugar en la categoría de 30 a 34 años, logrando un doble triunfo.

La preparación de Karen ha sido constante y exitosa. En 2021, compitió en el Ironman Cartagena, clasificando al Mundial de Ironman en St. George, Utah, donde se ubicó en el quinto lugar. En 2022, compitió en el SportTravel, ganando en la categoría media distancia y clasificando al Nariño Challenge 2023. Además, recientemente ganó la Media Maratón de Cali en su categoría.

Este año, Karen fundó su propio club de entrenamiento, Social Training Club, al cual dedica su amor y conocimiento deportivo. Su motivación principal es enseñar a las personas a ver el deporte no solo como una competencia, sino como un estilo de vida.

Karen Ivette Cardona Montenegro es un ejemplo de dedicación y éxito en el deporte, llevando el nombre del Quindío a lo más alto y motivando a otros a seguir sus pasos.